Адаптация. Цена адаптации организма

Психология и физиология восприятия информации

Для того, чтобы поддерживать жизнь в непрерывно изменяющейся внешней среде, живой организм должен реагировать на эти изменения. Реакция организма заключается в поддержании гомеостаза (постоянства внутренней среды организма) и "запускается" регулирующими системами.

Ритм работы сердца может служить оценкой систем регуляции не только самого сердца, но и организма в целом. В экспериментальной и прикладной физиологии, в клинической практике и в особенности в космической медицине в последние годы все шире развивается метод математического (кибернетического) анализа сердечного ритма, который дает возможность судить о работе регулирующих и управляющих систем организма.

Почему именно сердечный ритм? Ведь в организме все физиологические процессы тесно связаны между собой. Но именно сердечно-сосудистая система первая откликается на любое воздействие внешней среды. Кроме того, регистрировать сердечный ритм довольно просто, и это особенно важно в космонавтике.

Медики и физиологи привыкли судить о работе сердца и сосудов по частоте пульса, артериальному давлению, ударному и минутному объему кровообращения. Эти характеристики отражают результат деятельности управляющих систем. Но для кибернетического анализа они неудобны. И вот почему: невелика их вариабельность их "разброс". Наоборот, сердечный ритм отражает сам процесс регуляции, состояние регуляторных систем. Характеристики сердечного ритма так сильно меняются, что понятие нормы следует разрабатывать в зависимости от возраста, пола, физической тренированности, профессиональной принадлежности, с учетом времени суток и года и т. д.

Кибернетический подход требует моделирования. Систему управления ритмом сердца условно можно представить в виде двух контуров: центрального и автономного. Контур автономной регуляции связан с меняющимся наполнением кровью сердечных полостей, он управляет работой водителя ритма. Центральный контур управления производит корректирующее действие, обеспечивая в организме перестройку при изменении внешней среды; он же регулирует степень взаимодействия различных функциональных систем внутри организма. Адаптация происходит в результате взаимодействия центральных и автономных механизмов управления. Чем больше обстановка приближается к экстремальной, тем более необходимо вмешательство центральных механизмов. Гомеостаз сохраняется и при крайне неблагоприятных условиях, но какой ценой? Адаптивное уравновешивание организма со средой происходит за счет роста напряжения процессов регуляции.

Математический анализ ритма сердца как раз и позволяет оценить эту "плату за адаптацию".

Кардиограмма выглядит как ряд всплесков и впадин. Временные интервалы между всплесками характеризуют ритм работы сердца.

Космический полет - это комплекс стрессорных факторов, которые действуют длительно и непрерывно на организм человека. Адаптация к новым условиям, особенно к невесомости,- это перестройка организма, требующая дополнительных затрат энергии и определенного напряжения регуляторных систем. Выход на новый уровень зависит от функционального резерва и от степени напряжения регуляторных систем. "Цена адаптации" тем больше, чем выше напряжение регуляторов и чем ниже функциональный резерв. (Часто употребляемое выражение "весь выложился" как раз и означает, что резервы организма близки к истощению.)

Попадая в невесомость, организм человека стремится приспособиться к ней. Но ведь космонавтам нужно вернуться на Землю и для того, чтобы не отвыкнуть от земного тяготения, нужны тренировки. Систематические физические упражнения притормаживают перестройку в организме. Там идет как бы противоборство двух систем - настраивающейся на необычные условия невесомости и другой - сохраняющей функциональную структуру, характерную для земных условий. Чтобы сохранить нормальную трудоспособность в невесомости, регуляторные системы организма платят определенную "цену", расходуют функциональные резервы. Математический анализ сердечного ритма позволяет оценить степень напряженности регуляторов и рассчитать "цену адаптации". Зная это, можно разумно подобрать индивидуальный уровень энергозатрат космонавта при тренировках, так, чтобы резервы организма не были исчерпаны.

Главное меню

Зрительное восприятие

Слух, обоняние, вкус

О жажде

Что такое жажда

Головной мозг

Дополнительно

Порно категории русское www.102porno.club/latest-updates/.

Профессиональное обучение повышение квалификации в Битрейд